Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
|
112,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3034 kcal
|
Gras: 116,40g | Prot: 351,73g | Glu: 144,50g.
Petit Déjeuner: Erdnussbutter, Käse, Gut & Günstig Edel Salami , Getoastetes Weißbrot, Rindergulasch, Ehrmann High Protein Pudding , Landjunker Rahmschnitzel Paprika, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4029 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|