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Première pesée aprés 2 jours : une surprise...la descente est elle amorcée???
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 77,85g | Prot: 90,67g | Glu: 118,96g.
Petit Déjeuner: Café, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Carrefour Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Vin Rosé, Whisky, Carrefour Pain Complet, E.Leclerc Actifidus Delisse, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide Sachet 200G, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Les Croisés Emmental Râpé, Oeuf, Casino Pâte Brisée, Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Café. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de encoreun
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