Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 98,11g | Prot: 135,68g | Glu: 215,05g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Meia Torrada, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Déjeuner: Cheesecake, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco. Dîner: Folhados, Iglo Hambúrguer Carne de Vaca, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Pão com Chouriço, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DansGat
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