Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 66,50g | Glu: 87,78g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Vale do Sol Pão 100% Integral, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rezende Costelinha Suína Temperada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Dîner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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