Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 66,86g | Prot: 69,83g | Glu: 217,96g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Pekmez, Peynirli Börek, Zeytinyağı, Zeytin, Beyaz Ekmek, Mis Süzme Peynir. Dîner: Koska Tahin, Çoban Salatası, Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Ciğer. Snacks/Autre: Muz, Tam Yağlı Süt, Kivi Meyvesi, Yaş Pasta, Muz, Yaban Mersini. plus...
|
|
1859 kcal
|
Exercice:
Yürüyüş 🌼 - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de burcinbostanoglu33
|