Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 81,74g | Glu: 105,07g.
Petit Déjeuner: Кокосовая Стружка, Корица, Тыквенные Семечки, Кофе, Мёд, President Сметана 20%, Миндаль, Орехи Кешью, President Творог 5%, Фундук. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Капучино, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Омлет или Яичница. Dîner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Autre: Хурма, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1904 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de solodovnikova_1996
|