Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 100,05g | Glu: 259,53g.
Petit Déjeuner: Iso Surge, Manzana Golden, Plátano. Déjeuner: Milanesa de Pollo, Telera, Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Aceite Vegetal, Tomates, Huevo. Dîner: Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Pan Integral, Okko Brown Rice Cakes, Dolores Atún en Agua. Snacks/Autre: Miel, Camote Cocido, Miel, Coronado Cajeta Envinada, Okko Brown Rice Cakes, Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Uva, Guayaba. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de moshedeleon
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