Journal de Noer Jihan, 18 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
1689 kcal Gras: 80,81g | Prot: 55,76g | Glu: 192,45g.   Petit Déjeuner: Salak, Kerupuk Udang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Déjeuner: Maicih Keripik Singkong, Maicih Basreng. Dîner: Pisang Molen, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Chatime Matcha Tea Latte, McDonald's French Fries (Small), Sempol. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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