Journal de Just_Me1995, 18 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
1587 kcal Gras: 52,19g | Prot: 66,44g | Glu: 228,59g.   Petit Déjeuner: Мёд, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Laciata Сливки 10%. Déjeuner: Творожная Масса, Творожная Масса, Банан, Ilona Лаваш Вірменський . Dîner: Яблоко Голден, Борщ с Курицей, Хлеб Павлоград Хлеб Зерновой, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Огурцы с Кетчупом. Snacks/Autre: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Голден. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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