Journal de TiaMilaChristina, 18 déc. 21

der Balken ist noch ganz knapp Blau😅
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
1516 kcal Gras: 46,14g | Prot: 133,95g | Glu: 161,95g.   Petit Déjeuner: Apple, Emmi Good Day High Protein Milk, Isey Skyr Noix de Coco. Déjeuner: Sponser Crunchy Protein, Carrots, PowerBar Protein Nut 2. Dîner: Apple, Alnatura Mais Waffeln, Alnatura Erdnuss Mus, Isey Skyr Noix de Coco, PowerBar Protein Nut 2. Snacks/Autre: Migros Halspastillen Cassis, M&M's M&M's, Bodylab24 Whey Protein. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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