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Relativ spät in der Vorweihnachtszeit ist nun die Plätzchenzeit ausgebrochen. Unendliche Verführungen erwarten mich. Aus 15 versch. leckersten Sorten gilt es auszuwählen....oder besser nicht zu wählen, aber dann ist die Bäckerin und später auch die Köchin enttäuscht. Eine Zwickmühle....aber ich entscheide mich für das Abnehmen....das wird so hart dieses Jahr. Aber ich weiß aus der Vergangenheit wie es sonst läuft. Ich gehe in der 2. Januarwoche mit 3-5 Kilo mehr wieder zur Arbeit und werde mich unendlich ärgern.
Allen, die dieses Problem kennen, wünsche ich gutes Durchhaltevermögen und gute Ideen in puncto Kommunikation 😉
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 68,72g | Glu: 130,63g.
Petit Déjeuner: Goldähren Eiweißbrot (50g), Harry Toastbrot, Marmelade, Banane, Butter, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Milch 1,5%, Zucker. plus...
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poids stable
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