Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 38,31g | Glu: 142,60g.
Déjeuner: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Diamond Low Fat Milk, Tresno Joyo Madu TJ Murni. Dîner: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Snacks/Autre: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), ☕️ Espresso (Kapal Api), Kopi Espresso, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Diamond Low Fat Milk. plus...
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2556 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 15 minutes, Douche - 22 minutes, Apple Health - 22 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alwaysfeelbetter
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