50%a). 50%b). = 💯🤗👍☘️☘️☘️
18 déc. 21 par le membre: DANTE HDZ
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🤣 Hasta lo leí como si recitara un poema
18 déc. 21 par le membre: Mavadada
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C) Comer de todo respetando porciones. 🤭
18 déc. 21 par le membre: Rbkora
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Jejejeje, felices fiestas para todos 😋
19 déc. 21 par le membre: Hurricane Girl
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Yo creo que se puede comer bien siempre y cuando comamos comida que realmente te aporta valor nutricional.
19 déc. 21 par le membre: Carlos Ceballos
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Solo en navidad comeré lo que se me antoje jaja los demás días a respetar dieta
19 déc. 21 par le membre: Ishakumodoka
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Aaa tragar que el mundo se va acabar 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 la neta relájense bastante!!!!! Se los digo yo que ya tengo un tiempo en esto y no hay nada mejor que el balance!!!!!!!! No van engordar porque en un día se coman una vaca entera y al día siguiente sigan sus macros todavía no soy nutrióloga sigo estudiando pero es el mejor consejo que les puedo dar así que ni se estresen
19 déc. 21 par le membre: AnaliBichs
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hay algo llamado disciplina y hace la diferencia en todo ✨
20 déc. 21 par le membre: moisws83883
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AnaliBichs TIENE RAZÓN 💯%.
20 déc. 21 par le membre: DANTE HDZ
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Y esto es, porque el peor enemigo es el estrés 😌
20 déc. 21 par le membre: Hurricane Girl
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Metformina + orlistat = tremenda diarrea, pero manteniendo la composición corporal
20 déc. 21 par le membre: Gordo joto
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20 déc. 21 par le membre: holdinonyoux
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20 déc. 21 par le membre: Carlos316
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team "a tragar que el mundo se va a acabar" (24-25 31D, 1 y 6E) el resto de días con dieta.
20 déc. 21 par le membre: ferguc
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comer moderadamente. seguir tu regimen pero Las Fiestas son Las Fiestas por un dia o dos no ganaras peso ni tampoco hecharas a perder tu progreso. hay que Saber regresar al camino
20 déc. 21 par le membre: marlen_n
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21 déc. 21 par le membre: lesly g melendez
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Aunque creo que si comeré como un cerdito, aunque el calzón me quedé chiquit
21 déc. 21 par le membre: Hurricane Girl
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21 déc. 21 par le membre: DANTE HDZ
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🐷👙
Más vale pájaro en mano que cien volando.
21 déc. 21 par le membre: Mavadada
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