Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 90,16g | Prot: 42,45g | Glu: 181,06g.
Petit Déjeuner: Quatá Queijo Coalho Espeto. Déjeuner: Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Bombom Alpino, Lacta Chocolate Bubbly. Dîner: Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado, Habib's Batata Frita, Sodiê Bolo Delícia de Nozes, Cinemark Pipoca Média com Manteiga. plus...
|
|
2175 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nqtih
|