Journal de Mariya Sunshine, 19 déc. 21

73,95. +100грамм.
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 37,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:
1600 kcal Gras: 54,87g | Prot: 120,61g | Glu: 162,19g.   Petit Déjeuner: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, La Pina Арахисовая Паста, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Déjeuner: Пятерочка Киви, Орехомания Финики, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dîner: Магнит Банан, Несквик Какао Порошок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Брокколи. plus...
1821 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes, Repos - 17 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures et 41 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mariya Sunshine


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.