Wünsche euch allen einen schönen 4.🌠 Advent und bleibt gesund 🙋♀️
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2229 kcal
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Gras: 104,05g | Prot: 106,94g | Glu: 206,69g.
Petit Déjeuner: Schär Körnerbrötchen, Butter, Aldi Kochschinken. Déjeuner: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Bratensoße, Spätzle. Dîner: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Mehrkornbrot, Käse, Mandarine, Milfina Butter. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Ménage - 40 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, gehen - 1 heure et 50 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de emmra1
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