Journal de Gautier Sansavoir, 19 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2021
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:
884 kcal Gras: 55,34g | Prot: 61,90g | Glu: 33,77g.   Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Wiltmann Bio Geflügel Bierschinken, Tomatenmark, K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Graubrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Rückenspeck Geräuchert, Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr.. Dîner: Mischau Rinder Mettwurst. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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