Journal de JuBizinotto, 19 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2021
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:
903 kcal Gras: 32,51g | Prot: 72,99g | Glu: 84,83g.   Petit Déjeuner: Tomates, Cebolinha Verde, Kitano Orégano, President Queijo Parmesão Ralado, Goma de Tapioca, Ovo. Déjeuner: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Pêssego, Brócolis, Arroz Integral. Dîner: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Orégano, Pimenta Preta, Cebolinha Verde, Cebolas, Alho, Quero Milho Verde, Tomates, Abobrinha Italiana, Patinho. Snacks/Autre: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. plus...
2615 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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