Journal de Karolamaral87, 19 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2021

55 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:

723 kcal

Gras: 25,49g | Prot: 94,47g | Glu: 25,33g. Déjeuner: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Tomates Cereja. Dîner: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. plus...

1444 kcal

Exercice: Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 18 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

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