Journal de Soso-hee, 19 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2021
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:
1068 kcal Gras: 32,78g | Prot: 19,78g | Glu: 171,22g.   Petit Déjeuner: K-Classic Eis Am Stiel, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Déjeuner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. Dîner: REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Autre: Olivers Fruchtige Kaubonbons, My Muesli Schoko-Müsli, Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt, Aldi Trauben Kernlos. plus...
1315 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 34 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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