Journal de die.hu714088, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1668 kcal Gras: 93,94g | Prot: 108,99g | Glu: 108,93g.   Petit Déjeuner: Vitasoy Oat Milk. Déjeuner: Avocado, Crab Sticks, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . Dîner: Baked or Grilled Salmon, Cooked Bean Sprouts, Cooked Green Cabbage, Boiled Egg, Baked or Grilled Salmon, Cooked Bean Sprouts, Cooked Green Cabbage, Boiled Egg. Snacks/Autre: Grapes (American Type, Slip Skin) , Grapes (American Type, Slip Skin) . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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