Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
674 kcal
|
Gras: 20,16g | Prot: 27,24g | Glu: 99,20g.
Petit Déjeuner: Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar (1). Déjeuner: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Tawar (1). plus...
|
|
1908 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Fitness - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asdfghjklxoxo
|