Journal de anvis82, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
2085 kcal Gras: 80,12g | Prot: 125,56g | Glu: 221,56g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Сметанник, Рогачев Сгущенка, Мюсли Тропический Микс, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Простой Йогурт, Макароны с Фаршем, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кетчуп. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Челны Хлеб Чак-Чак, Чай с Лимоном, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Фаршем. Snacks/Autre: Варенье, Хлебница Пирог Сметанник, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
2306 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anvis82


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.