Journal de Miaw_miaw, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1247 kcal Gras: 48,71g | Prot: 64,67g | Glu: 142,57g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sayur Asem, Nasi Putih. Déjeuner: Otak-Otak. Dîner: Tempe Mendoan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (3), Otak-Otak. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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