Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2014
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 65,35g | Glu: 133,59g.
Petit Déjeuner: Café, Carrefour Pain Complet, E.Leclerc Actifidus Delisse, Planta Fin Demi Sel Planta Fin. Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Comptoir du Grain Semoule Couscous Grain Moyen, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Autre: Vin Rosé, Café. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de encoreun
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