Journal de m3388m, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1086 kcal Gras: 47,05g | Prot: 40,70g | Glu: 127,85g.   Petit Déjeuner: Геркулесовая Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Махеевъ Джем Клубничный, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Икра Мойвы, Лаваш Армянский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Autre: Сироп, Чай Несладкий. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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