Journal de Judda57, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1946 kcal Gras: 84,12g | Prot: 77,71g | Glu: 142,56g.   Petit Déjeuner: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Déjeuner: Milchkaffee, Weizenbrötchen, Gemüsesuppe. Dîner: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Fleischsalat, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. plus...
2362 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Judda57


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.