Journal de Evgeny_Baks, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
72 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
2274 kcal Gras: 107,63g | Prot: 87,89g | Glu: 251,53g.   Petit Déjeuner: Овсяное Печенье Домашнее, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Жареное Яйцо. Déjeuner: Говядина Тушеная, Картофель Фри. Dîner: Яблоко, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Autre: Говядина Тушеная, Ичалки Сыр Радамер 45%, Овсяное Печенье Домашнее, Банан, Клементины. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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