Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2434 kcal
|
Gras: 108,90g | Prot: 82,59g | Glu: 277,70g.
Petit Déjeuner: Агрокомплекс Сосиски Люкс, Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Чай с Сахаром. Déjeuner: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Увелка Рис Отварной. Dîner: Коломенское Батон Нарезной, Kerakur Ткемали, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Autre: Коломенское Батон Нарезной, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, НЕВА Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, НЕВА Зефир в Шоколаде, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2689 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail - 12 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|