Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2014
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2163 kcal
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Gras: 74,85g | Prot: 157,23g | Glu: 214,33g.
Petit Déjeuner: Wonder Enriched White Bread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Goya Arroz Con Gandules. Snacks/Autre: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de corifeo
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