Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 34,02g | Prot: 91,81g | Glu: 115,06g.
Petit Déjeuner: Frutap Iogurte Natural , Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. Déjeuner: Maçã, Patinho, Quero Milho Verde, Cebolinha Verde, Cebolas, Abobrinha Italiana, Alho, Pimenta Preta, Orégano, Tomates, Arroz Integral. Dîner: Pimenta Preta, Laranja Pêra, Alho, Cebolas, Abobrinha Italiana, Merluza. Snacks/Autre: Banana Nanica, Queijo Mozzarella, Hershey's Chocolate 73% Cacau . plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JuBizinotto
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