Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3064 kcal
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Gras: 131,34g | Prot: 129,28g | Glu: 347,78g.
Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Domatesler. Dîner: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Kavurma. Snacks/Autre: Bal, Süt, Muz, Portakal, Mandalina, Sütaş Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de salihkul74
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