Journal de trinichachi515, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1476 kcal Gras: 41,35g | Prot: 65,41g | Glu: 206,26g.   Petit Déjeuner: Pancho Villa Sazonador para Guacamole, Guacamole, Café, Jumbo Pan Molde Integral Grande , Río Bueno Queso Chacra. Déjeuner: Miraflores Arroz Pregraneado, Lider Ensalada Primavera, Lider Ensalada Primavera, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Pollo o Pavo Agridulce, Chop Suey de Pollo. Dîner: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Danone Yogurt Griego Papaya. Snacks/Autre: Lider Torta Selva Negra, Almendras. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





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