Journal de kimyelin.., 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
43,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
2203 kcal Gras: 126,28g | Prot: 144,98g | Glu: 126,30g.   Petit Déjeuner: Lala Queso Manchego Rebanado , Nutrioli Aceite de Oliva, Heinz Catsup, Huevo, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Lala Lala Light Low Carb, Manzana. Déjeuner: Suandy Pastisetas 🍪 sin Azúcar, Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite, Kellogg's Cereal 🥣 de Manzana 🍎 y Arándanos ❤️ y un Toque de Betabel ❤️, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Herdez Rajas de Jalapeño en Escabeche, Dolores Atún en Agua, McCormick Mayonesa Light, Cebollas, Zanahoria. Dîner: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Espárragos, Salsa de Ostras, Kikkoman Salsa de Soya, Cebollas, Pimiento Rojo, SuKarne Sirloin, Espárragos, Aceite Vegetal. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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