Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 52,07g | Prot: 81,60g | Glu: 76,35g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Think High Protein Bar Brownie Crunch. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Bourbon, Margarita. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Ménage - 48 minutes, Lave-auto - 48 minutes, Weights - 40 minutes, Treadmill - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 13 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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