Journal de Siyanie, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
2451 kcal Gras: 115,53g | Prot: 117,97g | Glu: 233,36g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Чай с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Déjeuner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Запеченный Картофель, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Чай с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Autre: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Пюре из Яблок , Агуша Творог Детский Классический 4,5%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Siyanie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.