Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 74,35g | Glu: 113,72g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Всеслав Сухари Горчичные, Умалат Сыр Кавказский, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 10%, Novus Сырники, Чай Несладкий, Болгарский Перец, Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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