Journal de Wesley7777, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
120,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
2285 kcal Gras: 106,24g | Prot: 171,26g | Glu: 158,02g.   Petit Déjeuner: Cheddar Cheese , Egg (Whole). Déjeuner: Basmati Rice (Cooked), Lean Minced Beef. Dîner: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Curry Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Autre: Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Cadbury Dairy Milk Top Deck, Plain Toffee. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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