Journal de tcare, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
2233 kcal Gras: 95,83g | Prot: 143,84g | Glu: 201,87g.   Petit Déjeuner: Кофе, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Déjeuner: Ананас, Магнит Грейпфрут , Ёгурти Ёгурти, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Dîner: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Голландский, Болгарский Перец, Куриные котлеты. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Цикорий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Prisma Мандарин Марокко. plus...
1898 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.