Journal de Kota455, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
1484 kcal Gras: 54,59g | Prot: 52,93g | Glu: 85,70g.   Petit Déjeuner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шпинат, Омлет с Молоком, ВкусВилл Бекон, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Цена Маслины без Косточек, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский, Борщ с Говядиной. Dîner: Тамариони Вино Белое Сухое, Квашеная Капуста, Steakwine Вино Белое Сухое , Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Комильфо Конфеты Фисташка, Киндер Киндер Сюрприз. plus...
1847 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kota455


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.