Journal de Helene! bergi, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
1435 kcal Gras: 49,31g | Prot: 113,38g | Glu: 135,28g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Déjeuner: Tomaten, Olivenöl, Kirschtomaten, Karotten, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Putenbrust Fleisch. Dîner: Tafelspitz, Möhren, Gurke (mit Schale). plus...
91 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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