Journal de JuliaMoryakova, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
1427 kcal Gras: 70,29g | Prot: 52,23g | Glu: 152,61g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Молоко 3,2%. Déjeuner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мясо по-Французски. Dîner: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами в Глазури, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Autre: Седьмой континент Хурма. plus...
2075 kcal Exercice: элипс - 15 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de JuliaMoryakova


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