Journal de Lady_Kattarina, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
2325 kcal Gras: 66,42g | Prot: 55,07g | Glu: 104,37g.   Petit Déjeuner: Gancia Брют, Помидоры, Жареный Картофель. Déjeuner: Gancia Брют, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. Dîner: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS , Gancia Брют. Snacks/Autre: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами. plus...
1831 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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