Journal de anjakoba, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
131,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
1911 kcal Gras: 61,39g | Prot: 67,07g | Glu: 268,30g.   Petit Déjeuner: Dulano Leichte Salami, Goldessa Frischkäse Balance, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Sonnenblumenkernbrötchen, Wintertraum Adventskalender (1.7g), Kinder Schoko-Bons, Lindt Lindor Kugeln. Déjeuner: Hello Fresh Bulgogi: Koreanisches Rindfleisch . Dîner: MAOAM Bloxx (22g). Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini, Pepsi Pepsi Light Lemon , Kaufland Cruzer Minis, Dirtea Busty Blueberry. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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