Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2392 kcal
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Gras: 89,42g | Prot: 348,84g | Glu: 47,86g.
Petit Déjeuner: Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). plus...
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4787 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 18,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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