Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 71,66g | Glu: 150,49g.
Petit Déjeuner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Pisang. Déjeuner: Kokita Bumbu Rendang Padang, Selada, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Udang Goreng, Kelapa Kering, Nasi Putih. Snacks/Autre: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, ASW Foods Apilo Spot Chocolate Wafer Roll, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Madurasa Madu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nhyrini
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