Journal de DLiebig, 10 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2014
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2477 kcal Gras: 90,36g | Prot: 96,35g | Glu: 251,70g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Camembert, Gutes Land Gouda, Aldi Lachsschinken, Zimbo Mett, Merry Marmelade Himbeere, Frischkäse Light, Laugenstange, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Banane. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Tiramisu, Obstkuchen, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora). Dîner: Kiri Kiri mit Sahne, Gutes Land Gouda, Tiramisu, Cocktailsoße, Krabbe, Tomaten, Schafskäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Beck's Bier (330 ml), Sekt, Sekt, Cucina Bruschetta, Cucina Bruschetta, Sekt. plus...
2999 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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