Journal de arq_relopes, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
1282 kcal Gras: 41,88g | Prot: 78,04g | Glu: 149,53g.   Petit Déjeuner: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Shimeji na Manteiga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Dîner: Laranjas, Hortifruti Coco Fresco, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Cuscuz (Cozido), DIA Manga Espada. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de arq_relopes


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.