Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
|
99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
839 kcal
|
Gras: 38,52g | Prot: 37,17g | Glu: 93,56g.
Petit Déjeuner: Maçã, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Batata (com Casca). Déjeuner: Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Subway Tomate, Subway Pepinos, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Alface, Ovo Frito. plus...
|
|
2969 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anne cristovao
|