Journal de KerrieB17, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 53,0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
503 kcal Gras: 2,04g | Prot: 48,90g | Glu: 80,10g.   Déjeuner: Bell Peppers, Honeycrisp Apples, Muscle Milk Zero. Dîner: Hannaford Asparagus Spears, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Honeycrisp Apples, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless). plus...
2724 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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